Teste - Quem é você??

Um teste muito bacana feito pelo site da revista Super Interessante.


Vale a pena conferir!! Eu adorei!! ^^


Sucesso, saúde e paz!! =D

Música - Heart - Alone

Clássicos... aaahhhh esses são ótimos!

Descobertas da infância: Barbie problemática e Ken homossexual??

É... o título é meio esquisito né?? Mas é tipo isso mesmo, estou falando dos bonecos, que faz parte da nossa infância, (tanto das mais novas, quanto das mais velhas). Barbie e Ken.

A história que ronda a criação desses bonecos, não tem nada tãooooo bunitinho...

Ruth Handler, sua criadora, tinha dois filhos: Bárbara e Kenneth, ou, Barbie e Ken, sua vida dá voltas, entre um câncer de mama, mastectomia, uma empresa que oferecia próteses para pessoas que passaram pelo mesmo procedimento... Fraudes em outras empresas e etc..

Mas a inspiração, veio de ver sua filha, Barbie, brincando com bonecas de forma "adulta", isso despertou nela o "Por quê" de não fazerem bonecas com aspectos adultos, com seios e curvas para crianças?? Mesmo que na época isso foi ousado... Foi muito bem aceito.

O fato é que Ruth, tinha problemas sérios de relacionamento com sua filha Barbie, e Ken, morreu decorrente de complicações da AIDS, contraída numa relação homossexual. Mais tarde, ela respondeu por processos de fraudes por conta das empresas que era fundadora e administradora.

A mesma faleceu em 2002 aos 85 anos. Detalhes dessa e outras histórias estão publicadas na biografia dela: "Barbie & Ruth – A história da mulher que criou a boneca mais famosa do mundo e fundou a maior empresa de brinquedos do século XX (Ediouro, 273 páginas, R$ 44,90), lançado no Brasil em dezembro."

Fonte: Época.com

Será que a rebeldia da Barbie influenciou algumas meninas?? rs...

Sucesso, saúde e paz!! =D

"Termine cada dia e esteja contente com ele. Você fez o que pôde. Alguns enganos e tolices se infiltraram indubitavelmente; esqueça-os tão logo você consiga. Amanhã é um novo dia; comece-o bem e serenamente com um espírito elevado demais para ser incomodado pelas tolices do passado."

(Ralph Waldo Emerson)

"Os apaixonados"

Fora encontrado, na Espanha, dois esqueletos com idade de 6 mil anos aproximadamente, o fato curioso é que os dois, pela posição, estariam abraçados, isso propositalmente segundo a arqueóloga responsável. Os especialistas então os chamam de "Os apaixonados".



Porém, pelas arcadas dentárias, a ossada se trata de um homem, com idade por volta de 30 a 40 anos, e uma menina, de 12 anos. Por isso ainda há várias especulações quanto aos dois estarem abraçados, podendo ser um gesto fraternal, de pai e filha por exemplo.

Sucesso, saúde e paz!! =D

"Enquanto suspiramos por uma vida sem dificuldades, devemos nos lembrar que o carvalho cresce forte através de ventos contrários e que os diamantes são formados sob pressão."

(Peter Marshall)

Momento reflexão

ITA - Evolution

Brinquedo do mal......





Sucesso, saúde e paz!! =D

Dietas - Dicas, curiosidades e observações

É o que mais se fala, agora, início do ano, longe das festividades de Natal e Ano Novo e próximo ao Carnaval, todos correm loucos para academias, dietas, remédios (o que eu não recomendo).

Eu selecionei algumas dicas que venho lendo sobre tal em busca da dieta que mais se enquadra tanto à minha necessidade, quanto aos meus limites. Vamos lá!

Curiosidade: Li no Blog do Santiago Personal Trainer, (que aliás eu recomendo a leitura dos artigos que constam no blog) que ao contrário que muitos imaginam, é PRECISO MANEIRAR NAS FRUTAS, inclusive na laranja, de acordo com o artigo: "Ocorre que a frutose bem como a sucrose (frutose + glicose) roubam ATP do fígado e torna a conversão de T4 mais difícil (...)"
É como se "um copo de suco de laranja, equivalece a um copo de celulite (cruzes!!).

A caloria das frutas: O abacate, é uma das frutas mais calóricas, juntamente com cerejas e figos em calda; Dos mais baixos, temos o morango, a melância entre outros, segue abaixo uma tabela para melhor entendimento:



Dicas para alimentação:
1) Dê preferência às carnes com baixos teores de gordura.
2) Escolha carnes brancas (peixes e aves).
3) Coma peixes pelo menos uma vez por semana
4} Evite frituras.
5) Troque o leite integral pelo desnatado, ou de soja que tem menores de gordura
6) Prefira queijos brancos, os amarelos são muito gordurosos!
7) Evite comer doces com alta concentração de carboidratos
8) Procure ingerir alimentos grelhados, assados ou cozidos são as melhores opções!
9) Aumente a ingestão de vegetais crus (folhas).
10) Procure ingerir cereais integrais, como o arroz integral e aveia.
11) Prefira as frutas aos doces.
12) Evite a gema de ovo porque é rica em colesterol, procure cozinhar o ovo e ingerir somente a clara. (EXCELENTE DICA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR!)
13) Procure se alimentar várias vezes ao dia. Faça de cinco a seis refeições ao dia, em local tranqüilo e mastigando bem os alimentos. Isso aumentará seu metabolismo com certeza!
14) O controle do consumo de sal e de alimentos ricos em sódio é necessário nos casos de excesso de retenção hídrica ou seja aumenta a sensação de inchaço.
15) E lembre-se: A “Musculação” é comprovadamente uma das melhores alternativas para a manutenção da saúde geral! Porém exercícios abdominais não ajudam a reduzir gordura localizada. Você só tera um abdômen definido se tiver uma alimentação balanceada e praticar musculação!!



Interessante não é mesmo??? Bem, conforme eu for encontrando mais dicas, informações, e mais uma vez, recomendo que leiam o Blog do Santiago, vocês vão adorar!!!

Sucesso, SAÚDE e paz!! =D

"Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós."

(Autor Desconhecido)

Cantores - Seleção para Banda Domingão

A Banda Domingão, do programa do Fausto Silva, está selecionando cantores para a banda, os interessados, devem enviar um vídeo para os produtores, por meio desse link




Boa sorte a quem arriscar! ^^


Sucesso, saúde e paz!! =D

Descobertas - Música

Essa semana vou postar alguns videos bem interessantes que tenho visto pela net.

O de hoje é de um cara que manda muuuitooo na gaita, eu adoro o som, espero que gostem!

Curte aí!!




Sucesso, saúde e paz! =D



"Toda ação humana, quer se torne positiva ou negativa, precisa depender de motivação."

(Dalai Lama)

Muuuitooo legal!!!! Mike de Mosqueiro

Já tem um tempo que vi esse vídeo, pra mim, ele foi tão interessante... que tenho que ver ao menos uma vez por dia para dar uma alegrada! rsrsrs...

O cara é de Belém do Pará, e o vídeo super irreverente! ^^



Espero que gostem!!!! ^^

Sucesso, saúde e paz! =D

Bênção para a Tecnologia!! \o/

Um vigário inglês decidiu abençoar, telefones celulares, laptops, tudo quanto é tipo de aparelho eletrônico na igreja St. Lawrence Jewry um templo do século XVII na capital inglesa.


Segundo ele, "A graça de Deus pode atingir todos de muitas formas. A tecnologia é nossa ferramenta diária de trabalho, e a tecnologia deve ser abençoada"



Mas enquanto está fazendo as bênçãos, os aparelhos não podem tocar! Pena ser tão longe para abençoar o meu né??? =p


Fonte: Globo.com

Sucesso, saúde e paz! =D

"Para quem ama Brasília e principalmente para quem a odeia porque não a conhece"

Conheci um blog bacana, que retrata o cotidiano da minha cidade, Brasília, o Blog da Conceição, trás muitas imagens daqui e textos carinhosos sobre a Capital. Vale a pena conferir! ^^




Sucesso, saúde e paz! =D

"Entusiasmo é a inspiração de qualquer coisa importante. Sem ele, nenhum homem deve ser temido; e com ele, nenhum homem deve ser desprezado."

(Christian Nevell Bovee)

Selos do Rock'n Roll

O Reino Unido, lançou selos postais, com capas de discos de clássicos do Rock. Depois de uma seleção, os selos foram analisados pela Rainha da Inglaterra para a aprovação.



Eis uma lista de algumas capas selecionadas:

“The rise and fall of Ziggy Stardust and the Spiders from Mars”, David Bowie
“Parklife”, Blur
“London calling”, The Clash
“A Rush of blood to the head”, Coldplay
“Led Zeppelin”, Led Zeppelin
“Power, corruption and lies”, New Order
“Tubular bells”, Mike Oldfield
“The division bell”, Pink Floyd
“Screamadelica”, Primal Scream
“Let it Bleed”, The Rolling Stones


Fonte: Globo.com


Sucesso, saúde e paz! =D

"Cada um de nós tem um fogo no coração para alguma coisa. É nossa meta na vida encontrá-lo e mantê-lo aceso."

(Mary Lou Retton)